WALL.by
       
  Вид и сортировка :
  Переключение к сокращенному представлению    Сортировка по цене Сортировка названию

Гребные тренажеры

1  2   3  

Гребной тренажер ABARQS SR-03


Гребной тренажер ABARQS SR-03
гидравлическая система нагрузки, масса пользователя до 130 кг, монохромный дисплей, 26x75x128 cм, 15 кг

Нет в продаже
 
Гребной тренажер American Fitness NOH4


Гребной тренажер American Fitness NOH4
магнитная система нагрузки, 6 кг маховик, масса пользователя до 110 кг, 115x65x108 cм, 26 кг

Нет в продаже
 
Гребной тренажер American Fitness SPR-JD06


Гребной тренажер American Fitness SPR-JD06
гидравлическая система нагрузки, 12 уровней нагрузки, масса пользователя до 68 кг, монохромный дисплей, регулировка сиденья, 64x36x90 cм

Нет в продаже
 
Гребной тренажер American Fitness SPR-JS403B


Гребной тренажер American Fitness SPR-JS403B
гидравлическая система нагрузки, монохромный дисплей, регулировка гребных рычагов, упоров для ног, сиденья, 16 кг

Нет в продаже
 
Гребной тренажер Body Style TR 220


Гребной тренажер Body Style TR 220
гидравлическая система нагрузки, монохромный дисплей, регулировка гребных рычагов, упоров для ног, сиденья, 16 кг

Нет в продаже
 
Гребной тренажер Christopeit Sport Rower Accord


Гребной тренажер Christopeit Sport Rower Accord
гидравлическая система нагрузки, 12 уровней нагрузки, масса пользователя до 120 кг, монохромный дисплей, регулировка сиденья, 40x165x136 cм, 21 кг

Нет в продаже
 
Гребной тренажер Christopeit Sport Rower Cambridge II


Гребной тренажер Christopeit Sport Rower Cambridge II
эластичная система нагрузки, 4 уровня нагрузки, масса пользователя до 120 кг, монохромный дисплей, 53x44x173 cм, 16 кг

Нет в продаже
 
Гребной тренажер Christopeit Sport Rower Cardiff


Гребной тренажер Christopeit Sport Rower Cardiff
магнитная система нагрузки, 10 уровней нагрузки, 6 кг маховик, масса пользователя до 120 кг, монохромный дисплей, 48x53x177 cм, 26 кг

Нет в продаже
 
Гребной тренажер Christopeit Sport Rower Oxford


Гребной тренажер Christopeit Sport Rower Oxford
гидравлическая система нагрузки, масса пользователя до 100 кг, монохромный дисплей, 16x78x124 cм, 17 кг

Нет в продаже
 
Гребной тренажер Concept2 Dynamic (PM5)


Гребной тренажер Concept2 Dynamic (PM5)
электромагнитная система нагрузки, масса пользователя до 227 кг, монохромный дисплей, регулировка упоров для ног, 55x62x193 cм, 42 кг

Нет в продаже
 
Гребной тренажер Concept2 Model D (PM5)


Гребной тренажер Concept2 Model D (PM5)
электромагнитная система нагрузки, 10 уровней нагрузки, масса пользователя до 227 кг, монохромный дисплей, 36x61x244 cм, 26 кг

Нет в продаже
 
Гребной тренажер Concept2 Model E PM4


Гребной тренажер Concept2 Model E PM4
электромагнитная система нагрузки, масса пользователя до 227 кг, монохромный дисплей, регулировка упоров для ног, сиденья, 51x61x244 cм, 29 кг

Нет в продаже
 
Гребной тренажер DIADORA XW-1


Гребной тренажер DIADORA XW-1
магнитная система нагрузки, 8 уровней нагрузки, 6 кг маховик, масса пользователя до 110 кг, монохромный дисплей, 70x58x177 cм

Нет в продаже
 
Гребной тренажер First Degree Fitness Neptune Challenge AR


Гребной тренажер First Degree Fitness Neptune Challenge AR
гидравлическая система нагрузки, 4 уровня нагрузки, масса пользователя до 136 кг, монохромный дисплей, 3 программы тренировки, 51x53x196 cм

Нет в продаже
 
Гребной тренажер Hammer AQUON XTR (3702)


Гребной тренажер Hammer AQUON XTR (3702)
магнитная система нагрузки, нагрузка от 30 до 300 Вт, 16 уровней нагрузки, масса пользователя до 150 кг, монохромный дисплей, 11 программ тренировки, регулировка упоров для ног, 90x60x240 cм, 45 кг

Нет в продаже
 
Гребной тренажер Hammer COBRA XT (4538)


Гребной тренажер Hammer COBRA XT (4538)
магнитная система нагрузки, 10 уровней нагрузки, масса пользователя до 120 кг, монохромный дисплей, регулировка сиденья, 57x65x220 cм, 55 кг

Нет в продаже
 
Гребной тренажер Hammer COBRA XTR (4535)


Гребной тренажер Hammer COBRA XTR (4535)
магнитная система нагрузки, 12 уровней нагрузки, масса пользователя до 130 кг, монохромный дисплей, регулировка упоров для ног, сиденья, 50x166x150 cм

Нет в продаже
 
Гребной тренажер Hammer COBRA XTR (4539)


Гребной тренажер Hammer COBRA XTR (4539)
магнитная система нагрузки, 0 уровней нагрузки, масса пользователя до 120 кг, монохромный дисплей, регулировка сиденья, 57x65x220 cм

Нет в продаже
 
Гребной тренажер Hasttings Wega R1


Гребной тренажер Hasttings Wega R1
электромагнитная система нагрузки, нагрузка до 400 Вт, 32 уровня нагрузки, 14 кг маховик, масса пользователя до 150 кг, цветной дисплей, 25 программ тренировки, регулировка упоров для ног, сиденья, 220x55x55 cм, 38 кг

Нет в продаже
 
Гребной тренажер HouseFit DH-8602


Гребной тренажер HouseFit DH-8602
гидравлическая система нагрузки, масса пользователя до 120 кг, монохромный дисплей, регулировка гребных рычагов, 156x75x140 cм, 18 кг

Нет в продаже
 







1  2   3  




Описание и советы по выбору товаров из категории "Гребные тренажеры"

Гребные тренажеры для дома относятся к категории кардиотренажеров, хотя с не меньшим успехом они могут служить прекрасным спортивным снарядом или для силовой тренировки. В отличие от таких тренажеров как беговая дорожка, велотренажер или степпер, они не настолько распространены и популярны, и причиной тому, скорее всего, являются его габариты. Однако его эффективность не вызывает сомнений. Гребные тренажеры оказывает комплексное воздействие на весь организм — отлично развивают выносливость, сердечно-сосудистую и дыхательную систему, а также помогают провести эффективную полноценную тренировку, ориентированную на совершенствование силовых качеств рук и спины. Некоторые специалисты утверждают, что занятия, имитирующие греблю намного эффективнее и менее травматичны, чем бег, так как дают меньшую нагрузку коленным суставам и связкам ног.

Гребные тренажеры для дома: конструкция и виды

Описывая из чего состоит гребной тренажер, в общих чертах можно сказать, что его основные составляющие — это сиденье, рукоятки, рама и маховик. Маховик и рукоятки, соединены специальным тросиком и таким образом подают нагрузку. Занимающийся имитирует движения, характерные при гребле – в процессе тренировки он опускается на сиденье вниз по рейке, а потом как бы отталкиваясь ногами и прилагая усилия спиной и плечевым поясом, возвращается в исходное положение. Это дает возможность вполне реалистично имитировать движения гребли на лодке. В некоторых моделях даже предусмотрен специальный вентилятор, создающий иллюзию встречного ветра.

Гребные тренажеры бывают механическими или магнитными.

Механические имеют сравнительно невысокие функциональные возможности, поэтому они более дешевые. Нагрузка в них обеспечивается гидравлическими цилиндрами, наполненными водой, а сила сопротивления регулируется вручную.

Магнитные гребные тренажеры оснащены большим количеством степеней нагрузки. Но каждая степень регулируется вручную. Кроме того, благодаря магнитному сопротивлению, движения тренирующегося получаются плавными, что хорошо влияет на качество тренировок – так лучше прорабатываются мышцы при выполнении обычного объема упражнений. Очевидно, что большие функциональные возможности делают магнитные гребные тренажеры несколько дороже механических.

Многие модели гребных тренажеров электрические. Однако есть и такие, которые не требуют вообще электричества. Или же у них в комплекте есть генератор переменного тока, что является наиболее практичным, ведь в таком случае можно несколько немного сэкономить на электроэнергии.

Некоторые модели оснащены компьютерной панелью управления, которая снабжена специальными датчиками пульса. По такому датчику можно контролировать сердечный ритм спортсмена прямо во время занятий, при этом данные выводятся на экран.

Люди, у которых есть проблемы со здоровьем, особенно с сердцем и сосудами, могут запрограммировать специальные режимы работы в соответствии с рекомендациями врачей. Кроме того, компьютер позволяет отслеживать пройденную дистанцию, скорость, интенсивность движений и даже число сожженных во время занятия калорий. Компьютер позволяет также сохранять результаты тренировок, что впоследствии позволяет вносить коррективы в программы занятий, и таким образом стимулировать прогресс в них.

Как выбрать тренажер для дома

При выборе гребного тренажера для дома нужно учитывать разные факторы. Начинать нужно, конечно же, с размера – в случае если у вас для занятий ограничена площадь, то вам не останется ничего другого, как приобрести простые и компактные модели. Как правило, такие модели складываются для хранения.

Впрочем, складываться могут и более сложные модели гребных тренажеров, но вот непосредственно во время занятий они занимают больше места из-за имеющихся дополнительных приспособлений.

Длина рамы гребного тренажера должна соответствовать размеру занимающегося, или занимающихся – если в семье будет заниматься несколько человек, то желательно учитывать рост всех. Прежде чем выбрать тренажер для дома, необходимо обратить внимание на размеры упоров для ног – в случае неправильного выбора занятия не будут комфортными.

Особенности занятий на гребных тренажерах для дома

Гребные тренажеры для дома являются прекрасным и очень эффективным средством как для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, так и для создания отличной фигуры и укрепления мышц. Заниматься на них в домашних условиях можно в любое время, при этом можно слушать музыку или просматривать телепередачи. Однако не забывайте, что, как и во всех других видах спортивных занятий, здесь важна регулярность, без которой результатов можно ждать долго. Заранее составьте себе график своих тренировок и старайтесь неукоснительно его придерживаться.

Наиболее оптимальным и эффективным временем, которое нужно посвящать одной тренировке – это 60 минут, так как, например жировые ткани начинают сжигать не ранее чем через полчаса занятий. Но в то же время длительные занятия продолжительностью более часа также не рекомендуются – переутомление приводит к снижению эффективности тренировки.
НАВЕРХ
Создано в 3D.BY